2016年05月23日

産後の体重変化

晴れて暑くなる日がふえていますねぇ~
いつの間にかもう夏になるんだなぁって
かんじです・・・。
まだ衣替えをしていないので
一気にやってしまわないといけないなぁって
思っています。。。

産後のゆっくりと過ごす日がつづいているのですが、、
どうにもこうにも減らないのが体重・・・
家にいる時間が長いからもあるのですが。。。
本気で減らないのでびっくりです。
さすがアラフォー代謝が悪くなっている証拠だなぁっておもいます。。。
しかも今日は白髪も発見・・・。ついに利尻ヘアカラーをしようかな。

どうにかして体重を減らさないとっておもっているのですが、
これは食べる量を減らすしかないよなぁっておもいます。。
産後はこんなに減らないとはおもっていなかったので
調子に乗っていたのがあるので・・・
3食+おやつをしっかりといただいておりました。。。

でもそろそろ引きこもりの生活も終わりなので、
なるべく体型を戻すようにするために
食べる量もへらさないといけないなぁっておもっています・・・。
産後からやりたかった骨盤調整にも行きたいなぁって思って
いるので、それもいきつつ、、
体重の増加を止めないといけないなぁって思っています。。
美容院にも行きたいし、いろいろとやりたいことはたくさん!!
しっかりと体力を戻すためにもしっかりとねて、
そして、赤ちゃんと元気に過ごせるようにしたいなぁって思っています。




Posted by ふりーだむ at 08:09│Comments(0)
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